СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА
Курс лекций и практические занятия
Для студентов и преподавателей средних профессиональных учебных заведений физической культуры и спорта .
Предисловие
Пеподавание спортивной медицины складывается из лекций, практических и занятий, написания и обсуждения рефератов, зачетов и экзаменов. Естественно, что все это сопровождается консультациями, ответами на вопросы и другими формами контактов преподавателя со студентами. Все эти формы работы тесно взаимосвязаны и органически дополняют друг друга, с тем чтобы студент получил полную картину предмета и смог как можно лучше использовать полученные знания в своей будущей работе.Программа по дисциплине «Спортивная медицина» разработана в соответствии с Государственным общеобязательным стандартом Республики Казахстан технического и профессионального образования (ГОСО РК 4.05.075-2009) по специальности 0103000- Физическая культура и спорт, для квалификации 0103033 «Тренер-преподаватель по спорту».
Цель дисциплины – ознакомить студентов с системой медицинского обеспечения лиц, занимающихся физической культурой и спортом, направленной на сохранение здоровья спортсменов и поддержания соответствующего функционального состояния (спортивного долголетия), повышения физической работоспособности, предупреждения переутомления, травм и заболеваний в процессе тренировок, применение реабилитационных и восстановительных процедур в системе подготовки спортсменов разной квалификации. В программе особое внимание уделено вопросам внедрения здорового образа жизни, физкультурном – массовым мероприятиям, соревнованиям.
Основной целью курса «Спортивная медицина» в системе подготовки высококвалифицированных тренеров и педагогов является обучение студентов комплексу знаний и навыков для его будущей профессиональной деятельности.
Чрезвычайно важные задачи спортивной медицины заключаются в динамических наблюдениях за состоянием здоровья, правильном развитием функциональных возможностей организма спортсмена, уровнем общей физической и специальной работоспособности, а также за эффективностью тренировочного процесса.
Знания, полученные на курсе, используются при изучении следующих дисциплин: педагогика, психология, анатомия и физиология человека, биомеханика, спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж, самопознание.
Рабочая программа по дисциплине «Спортивная медицина» является основной для разработки рабочей учебной программы организациями образования.
При разработке рабочий программы организации технического и профессионального образования имеют право:
- изменять объем учебного времени, выделенного в рабочем плане на изучение дисциплин цикла в пределах 15-20%, при сохранении объема учебного времени .
- распределять общий объем часов учебного времени по разделам и темам (в пределах общего бюджета времени, отводимого на изучение дисциплины);
- вносить обоснованные изменения в последовательность изучения программного материала;
- заменять отдельные практические и лабораторные занятия другими, сходными по содержанию.
Перечень разделов и тем может быть изменен (в том числе за счет резервного времени) в сторону углубления и/или расширения изучаемых тем, разделов, в том числе за счет введения регионального компонента, учитывающего требования работодателей и местные условия.
Содержание
1.Спортивная медицина как отрасль научных знаний и система медицинского обеспечения физической культуры и спорта в современных условия
- Что же такое спортивная медицина?
- Спортивная медицина - это прикладной клинико-физиологический . раздел медико-биологической спортивной науки
4.Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта
- Основные задачи спортивной медицины
- Краткая история отечественной спортивной медицины
- Формы врачебного контроля за спортсменами
8.Методика врачебного контроля спортсменов
9.Особенности иммунитета у спортсменов
10.Патогенез - механизм развития болезни
Спортивная медицина как отрасль научных знаний и система медицинского обеспечения физической культуры и спорта в современных условия
Спортивная медицина является относительно молодой отраслью медицинской науки. Активно развиваясь, она быстро завоевала признание физкультурно-спортивной практики. Этому способствовала не только активность энтузиастов молодой отрасли знаний, но и бурные темпы развития физкультуры и спорта, непрерывный рост спортивных результатов, растущее понимание роли активного двигательного режима в укреплении здоровья нации, профилактике и лечении заболеваний Любая его ошибка может стать небезвредной для человека. Поэтому тренер должен хорошо знать спортивную медицину, уметь вовремя распознать и предупредить любые нарушения в состоянии спортсмена, грамотно использовать средства восстановления и повышения работоспособности, добиться наивысшего уровня тренированности к запланированному сроку. Только совместная работа врача и тренера в отборе, планировании и коррекции тренировки во все возрастные периоды жизни человека обеспечит достаточный эффект.
Что такое спортивная медицина?
Это система научных знаний и практической деятельности, цель которой сохранение и укрепление здоровья, продление жизни, предупреждение и лечение болезни, обеспечение санитарного благополучия страны, то есть вся сумма знаний о здоровом и больном человеке и условиях его жизни. Спортивная же медицина - это отрасль медицины, изучающая здоровье, физическое развитие и функциональные возможности человека в связи с занятиями спортом и физической культурой.
Спортивная медицина - это прикладной клинико-физиологический раздел медико-биологической спортивной науки
И не случайно тренер и врач - это основные фигуры тренировочного процесса. Любая рекомендация других отраслей медико-биологической науки должна идти в практику через спортивного врача.
Спортивной медицине очень близка лечебная физкультура - общая история, некоторые методы, кафедры, некоторые практические учреждения, общественные организации. Но по своим задачам, содержанию, организации и методам она является сегодня самостоятельной клинической дисциплиной.
Основные задачи спортивной медицины
- Изучение и оценка состояния здоровья занимающихся, динамический контроль за здоровьем на всех этапах подготовки.
- Диагностика, лечение, реабилитация и профилактика заболеваний у спортсменов, в том числе вызванных нерациональной тренировкой, нарушениями режима .Изучение особенностей течения заболеваний у спортсменов.
-Профилактика, лечение и реабилитация спортивных травм.
- Врачебный контроль за лицами разного пола и возраста (в том числе детьми, женщинами, ветеранами спорта), а также в измененных условиях среды.
- Определение состояния тренированности методами врачебного контроля, помощь тренеру в достижении наивысшего уровня (спортивной формы) к моменту основных соревнований.
- Оценка физического развития, функционального состояния и спортивной работоспособности. Разработка и внедрение в практику соответствующих методов врачебного контроля.
- Разработка медицинских критериев отбора и спортивной ориентации. Решение вопросов допуска к занятиям и соревнованиям.
- Определение показаний и противопоказаний для различных видов спорта и различных форм занятий физическими упражнениями.
- Разработка (вместе с преподавателями) оптимальных двигательных режимов для различных категорий занимающихся.
- Медицинское обеспечение тренировок и соревнований (в том числе организация допинг-контроля и контроля над полом).
- Врачебно-педагогические наблюдения. Определение адекватности применяемых нагрузок и специальной тренированности.
- Разработка и внедрение в практику медицинских средств восстановления и повышения спортивной работоспособности.
- Участие в планировании и коррекции тренировки.
- Санитарно-просветительная работа
- Обобщение своих наблюдений, научно-методическая работа
- Участие в работе по подготовке и повышению квалификации врачей, тренеров и преподавателей.
Краткая история отечественной спортивной медицины
Корни спортивной медицины уходят в далекие времена Древней Греции. И хотя в трудах наших великих предков, например отца медицины - врача первой олимпийской команды великого Гиппократа, врача школы гладиаторов в Пергамо Галена, великого Абу Али ибн Сина (Авиценна), не говоря уже об эпохе Возрождения и великих открытиях XVIII-XX веков, можно найти много интересного для современной спортивной медицины, но в наших занятиях сегодня речь коротко пойдет только об истории спортивной медицины XX века.
Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта
Медицинское обеспечение физической культуры и контроль (включая вопросы допуска и медицинское обеспечение соревнований) за занимающимися физкультурой и спортом в нашей стране обязательны. Они осуществляются двумя путями - общей сетью лечебно-профилактических учреждений здравоохранения и специализированной врачебно-физкультурной службой (кабинеты врачебного контроля и лечебной физической культуры, врачебно-физкультурные диспансеры, научно-практические центры спортивной медицины и физической реабилитации), создаваемыми по территориальному признаку.
Врачебно-физкультурные кабинеты - первичное звено службы.
Их задача - решение вопросов допуска, распределение на группы в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности, текущий контроль (в том числе за местами тренировок, соревнований, питания), оказание первой помощи при травмах, заболеваниях, острых патологических состояниях, в случае необходимости - транспортировка в соответствующие лечебные учреждения.
Формы врачебного контроля за спортсменами
Приняты следующие формы врачебных обследований спортсменов:
- Первичное, углубленное.
- Этапное.
- Текущее.
- Дополнительное.
- Стационарное.
- Заключительное.
- Врачебно-педагогические наблюдения.
Первичное проводится при допуске спортсмена к тренировке в данном виде спорта, а также для уже тренирующегося спортсмена в начале каждого спортивного сезона. Методика обследования зависит от возможностей врача, но обязательны: анамнез, осмотр по органам и системам, определение ЧСС, АД, дыхательных проб, электрокардиография, желательно эхокардиография и УЗИ, простейшие функциональные пробы, состояние нервной системы, анализаторов, нервно-мышечного аппарата, анализы мочи и крови. По показаниям проводятся дополнительные исследования.
Этапное обследование проводится 3-4 раза в год на основных этапах подготовки - обычно в конце подготовительного периода, 2-3 раза в соревновательном периоде (в том числе обязательно не позже чем за 2-3 недели до основных соревнований). Их задача - выявить изменения в состоянии обследуемого, происшедшие после предыдущего обследования, определить воздействие проведенной тренировки на организм, динамику тренированности, выявить перенесенные заболевания, признаки переутомления, физического перенапряжения, перетренированности, внести (если есть необходимость) соответствующие коррективы в профилактику, лечение, тренировку. В промежутках между этапными обследованиями врач проводит текущее наблюдение в кабинете и в условиях тренировки. Определяется самочувствие, жалобы, отношение к тренировке, реакция на нагрузку, восстановление. Учитывая, что врач обычно хорошо знает спортсмена, он подбирает адекватные методы исследования. Обязателен анамнез за прошедшее время после предыдущего обследования.
Дополнительное обследование поводится после заболеваний, травм, перенапряжения, а также по направлению тренера в случаях ухудшения переносимости тренировок, отсутствия роста или падения спортивных результатов, появления каких-либо подозрений на нарушение здоровья и ухудшение состояния спортсмена. Объем и методы такого обследования обусловлены конкретными задачами.
Стационарное обследование проводится при заболеваниях, травмах, физическом перенапряжении, а также по направлению врача и тренера в случаях ухудшения переносимости, отсутствия роста или падения результатов, появления каких-либо подозрений на ухудшение здоровья и состояния спортсмена. Объем и методы такого обследования обусловлены его задачами, диагнозом и лечением. Оно может быть использовано также для кратковременного отдыха спортсмена перед очередным обследованием и создания тем самым наиболее благоприятных условий для последнего.
Заключительное обследование проводится в конце сезона для уточнения общего его воздействия на организм и выработки соответствующих рекомендаций по режиму нагрузки, отдыха и лечебно-профилактических мероприятий в переходном периоде. Оно весьма важно для оценки проведенного сезона и рекомендаций для будущего.
Врачебно-педагогические наблюдения - совместные наблюдения врача и тренера непосредственно в условиях тренировки - важнейшая составная часть врачебного контроля за спортсменами, поскольку позволяют наблюдать его реакцию в условиях привычной степени выявляет его готовность и имеющиеся недочеты.
Методика врачебного контроля спортсменов
Методика обследования зависит от задач, условий, наличия аппаратуры, формы обследования, состояния и уровня подготовленности и вида спорта обследуемого. Но при этом во всех случаях сохраняются общие положения комплексной методики врачебного обследования спортсменов, которая включает в себя:
- общий и спортивный анамнез;
- общий врачебный осмотр;
- соматоскопию и антропометрию (длина и масса тела, соотношение мышечной и жировой массы);
- исследование сердечно-сосудистой системы (частота и ритм сердечных сокращений, артериальное давление, электрокардиография, эхокардиография, размеры сердца);
- исследование системы дыхания (частота, ритм и глубина дыхания, легочные объемы - спирометрия, пробы с задержкой дыхания на вдохе и выдохе);
- исследования нервной системы, нервно-мышечного аппарата и анализаторов (сухожильные рефлексы, быстрота, точность и устойчивость двигательной реакции на звуковой или слуховой раздражитель, пробы на координацию движений, силу мышц, тонус мышц при сокращении и расслаблении, точность воспроизведения заданных движений в пространстве и времени);
- состояние слуха и острота зрения;
- функциональная проба с физической нагрузкой с исследованием ЧСС и АД (пробы Летунова, степ-тест, РWС-170 - выбор за врачом), тип реакции, быстрота восстановления, ЭКГ до и после нагрузки;
- клинический анализ крови и мочи. При первичном анализе обязательно также рентгеноскопия грудной клетки или флюорография.
Для того чтобы результаты динамических исследований можно было объективно сравнивать, необходимо соблюдать при всех обследованиях одинаковые или очень близкие условия:
- одинаковая нагрузка;
- достаточный отдых перед обследованием;
- одинаковый промежуток времени между предшествовавшей нагрузкой и исследованием. Желательно проводить очередное комплексное исследование после дня отдыха или небольшой нагрузки;
- одинаковые промежутки времени между приемом пищи и исследованием;
- одинаковое время суток;
- одинаковые методы исследования. Это не исключает применения других, более сложных и новых методов исследования, но должен быть определенный круг постоянных относительно простых методов, доступных к использованию в любых условиях для достоверного сравнения состояния спортсмена на этапах тренировочного цикла;
- исключение заболевания, плохого самочувствия, плохого сна перед исследованием, негативизма спортсмена;
- исключение приема медикаментозных средств и восстановителей накануне и в день исследований;
- учет времени года и условий среды;
- аналогичные этапы в различных спортивных сезонах.
Практические занятия
- Собрать анамнез по предлагаемой схеме (можно использовать свои данные или кого-либо из присутствующих студентов).
- Ознакомиться с методом исследования спортсмена и основной используемой при этом аппаратурой в учебно-научной лаборатории кафедры.
- Составить (по прилагаемой схеме) таблицу основных показателей своего функционального состояния (простые методы) при достаточно высоком или недостаточном уровне подготовленности.
- Написание рефератов (в качестве домашнего задания) на одну из следующих тем с разбором на следующем занятии:
- понятие о спортивной медицине, ее задачи и ее значение для тренера;
- организация медицинского обеспечения физической культуры и спорта в нашей стране;
- содержание врачебного обследования спортсмена;
- врачебно-физкультурный диспансер, научно-практический центр спортивной медицины, их задачи, организация;
- основные этапы развития отечественной спортивной медицины;
- комплексная методика обследования спортсменов;
- виды и содержание обследований;
- содержание медицинского заключения;
- самоконтроль.
Каждый студент должен владеть самоконтролем и иметь программу изучения предмета.
№ 1. Анамнез
- Общий и медицинский анамнез
- Фамилия___________________ Имя ______________ Отчество_______________________
- Дата рождения_______ пол _____ Семейное положение (жена, дети)
- Адрес ________________________________________________________________________
- Профессия __________________ Образование ______________________________________
- Место работы или учебы ________________________________________________________
- Основной вид спорта ___________________________ Разряд _________________________
- Оздоровительная физкультура (да, нет). Какая _____________________________________
- Какими другими видами занимается______________________________________________
- Загрузка (в часах): в учебе _____________ работе ____________________
дома __________________
- Численность семьи и общая сумма дохода________________________________________
11.Жилищные условия ___________ Питание (достаточное, регулярное, разнообразное) ____
- Отдых (характер, сколько бывает на воздухе) _________________________________
сон (в часах, спокойный ли?)_______________________________________________
- Личная гигиена: утренняя гимнастика___________________________________
водные процедуры______________________________________________________
- Вредные привычки: курение (сколько папирос всутки)___ алкоголь (да, нет, мало) ______________________________
- Начало трудовой деятельности ____________________________________
- Военная служба ____________________________________________________
- Перенесенные заболевания
а) родился ли доношенным и здоровым________________________________________
б) в младенчестве______________________________________________________
в) в раннем детстве ____________________________________________________________
г) в школьные годы ___________________________________________________________
д) в зрелые годы ____________________________________________________________
Практическая работа
1.Врачебны контроль за детьми ,подросками ,юношами и девушками
2.Спортивны травматизом
3.Понятие об открытых и закрытых травмах
4.Механическая травма
5.Вид кроватечениий . Призноки наружного кроватечении
6.Термическая травма
7.Обмаражения степени ,признаки .Первая помощ
- Терминальная состояние
- Методика проведение непрямога массажа и искусственного дыхание
10.Перенапряжение опорно двигательного аппарата
11.Закаливание носоглотки ,растирания снегом купание холодной воде
Практическая работа№ 1
1.Врачебны контроль за детьми ,подросками ,юношами и девушками
Наиболее распространенными и доступными методами исследования являются соматоскопия (наружный осмотр) и антропометрия.
При помощи антропометрии получают объективные данные о важнейших параметрах человеческого тела - таких, как вес, длинники, диаметры, окружности, и о важнейших функциональных признаках - жизненной емкости легких, амплитуде движения грудной клетки, силе некоторых групп мышц. Объем исследований каждый раз устанавливается в соответствии с поставленной задачей.
Для получения данных, пригодных для последующей оценки, при выполнении этих исследований должны быть соблюдены следующие обязательные условия:
а) измерения должны проводиться в соответствии с общепринятой методикой, приборами, которые проверяются в отделениях Комитета стандартов, мер и измерительных приборов;
б) измерения делаются в утреннее время, желательно натощак, в одни и те же часы (при повторных исследованиях).
Оценка физического развития должна проводиться по местным стандартам (учитывая территориальную принадлежность) и дополняться определением соматоскопических описательных признаков.
Метод соматоскопии
С помощью этого метода определяют:
Типы телосложения по М. В. Черноруцкому: астенический - преобладание длиннотных размеров над широтными; гиперстенический - преобладание широтных размеров над длиннотными; нормостенический - пропорциональность длиннотных и широтных размеров тела. Для выявления типа телосложения проводят детальное антропометрическое исследование, позволяющее вычислить отношение длины конечностей и туловища к общей длине тела в процентах и отношение сегментов конечностей к их общей длине, а также соотношение ширины тела и плеч (Э. Г. Мартиросов).
Осанка - правильная или неправильная. В привычной непринужденной позе определяют признаки осанки:
- положение головы по отношению к вертикали при осмотре спереди или в профиль - наклоны вправо и влево, вперед и назад;
- плечевой пояс - опущение или приподнятость одного из плечей, плотное прилегание лопаток или отставание их от ребер;
- форма спины - зависит от выраженности физиологических изгибов позвоночника: шейного и поясничного лордозов (вперед), грудного и крестцового кифозов (назад).
Принцип оценки: нормальная - умеренно выражены все изгибы; круглая - увеличен грудной кифоз; седлообразная - увеличены грудной кифоз и поясничный лордоз; плоская - уплощены все изгибы.
Искривления позвоночника - правосторонний или левосторонний сколиоз:
- форма груди - определяется по расположению ребер и величине надчревного угла: коническая - ребра горизонтально расположены, угол тупой; цилиндрическая - ребра также горизонтально, но угол - прямой; уплощенная - ребра опущены - угол острый;
- живот - нормальный, втянутый или отвислый;
Астеноидный тип характеризуется узкими формами тела, кисти, стопы. Эпигастральный угол - острый. Спина сутулая, лопатки выступают. Кости тонкие. Слабое развитие жирового (ЖК) и мышечного (МК) компонентов. При малых абсолютных величинах мышечной силы и производительности кардиореспираторной системы относительные (на 1 кг массы тела) показатели довольно высокие, реакция на физические нагрузки экономичная.
Торакальный (грудной) тип: форма тела узкая (но в меньшей степени, чем у астеников), ширина плеч - средняя, эпигастральный угол и живот - прямые, грудная клетка - цилиндрическая. Компоненты тела: ЖК, МК и костный компонент (КК) развиты слабо или умеренно. Относительные показатели двигательных качеств и максимального потребления кислорода (МПК) высокие.
Мышечный тип характеризуется хорошим развитием МК и КК при умеренном содержании ЖК: телосложение пропорциональное, плечи широкие, таз узкий, грудная клетка цилиндрическая, эпигастральный угол и живот - прямые, масса тела выше средних величин. Высокий уровень физической работоспособности, большие значения и абсолютных, и относительных показателей двигательных качеств.
Дигестивный тип характеризуется преимущественным развитием нижней трети лица - форма усеченной пирамиды; шея короткая; грудная клетка широкая, короткая с тупым углом под грудиной; живот выпуклый с жировыми складками.
Кроме «чистых» типов встречаются «переходные», т. е. с особенностями двух смежных типов, и неопределенный тип (с признаками многих типов).
Метод антропометрии
Рост измеряется ростомером или антропометром в положении «смирно» с касанием к стойке тремя точками: лопаток, ягодиц и пяток.
Вес измеряется на медицинских весах, стоя на центре платформы
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - после глубокого вдоха производится максимальный выдох в трубку спирометра.
Окружность шеи: сантиметровая лента - горизонтально под щитовидным хрящом.
Окружность груди: сантиметровая лента - сзади под углами лопаток, спереди у мужчин - по нижнему краю сосковых кружков, у женщин - на уровне среднегрудинной точки (граница между средней и нижней третями грудины). Измерение на максимальных вдохе и выдохе и в паузе: экскурсия груди - разница показателей на вдохе и выдохе.
Окружности, измеряемые сантиметровой лентой:
- плеча напряженного - по максимальной выпуклости мышц плеча;
- плеча расслабленного - там же, не снимая ленты;
- предплечья - по максимальной выпуклости расслабленных мышц;
- бедра - под ягодичной складкой, стоя, без напряжения;
- голени - по выпуклости расслабленной икроножной мышцы.
Диаметры, измеряемые толстым циркулем:
- плечевой - между выступающими точками акромиальных отростков лопаток;
- грудной поперечный - по средним подмышечным линиям на уровне среднегрудинной точки;
- грудной переднезадний - между среднегрудинной точкой и остистыми отростками грудных позвонков;
- тазогребневой - между выступами гребней подвздошных костей.
Сила кисти - максимальное сжатие динамометра выпрямленной и отведенной в сторону рукой.
Становая сила - максимальное выжимание станового динамометра выпрямленными руками и ногами и рукояткой на уровне коленных суставов.
Жировая складка - одной рукой захватывается 5 см участок кожи и оттягивается, а другой измеряется толщина этой складки с помощью малого толстотного (скользящего) циркуля:
- на спине - под углом лопатки;
- на плече - в нижней трети.
Оценка физического развития
Данные, полученные при соматоскопии и антропометрии, дают возможность оценить уровень физического развития и особенностей телосложения.
Оценка физического развития и особенностей телосложения должна быть комплексной, с использованием данных, полученных в результате соматоскопии и антропометрии.
При анализе численных значений отдельных признаков, полученных в результате антропометрии, нужно учитывать следующее: как велик этот признак и благоприятна ли его величина для обследуемого?
Дать оценку величине признака можно только путем сравнения численного значения его с должной величиной или с нормой для данного лица. Эта задача может быть осуществлена различными методами.
В настоящее время чаще всего применяются:
а) метод стандартов и антропометрических профилей;
б) метод индексов или показателей;
в) перцентилий.
Индекс Пирке (Бедузи) рассчитывается по формуле:
D - Dc / Dc x 100,
где D - длина тела стоя (см), Dc - длина тела сидя (см) расчет индекса физического развития (ИФР), позволяющего оценить степень биологической зрелости подростка на основании учета соотношений отдельных признаков физического развития. Формула Вучерка имеет следующий вид:
ИФР = [0,5 (ширина плеч + ширина таза) х рост] / [(длина верхней конечности х окружность плеча + длина нижней конечности х окружность бедра в сантиметрах) х массу] кг.
Установлено, что в возрасте 12-14 и 15-16 лет эти два метода оценки биологической зрелости организма (по сравнению с другими общеизвестными методами, например по окостенению запястья, относительной массе тела) находятся в наиболее тесной корреляционной зависимости (коэффициент корреляции составляет соответственно 0,92 и 0,89).
Таблица 11
Шкала для оценки соматической зрелости (Р. Е.Мотылянская с соавт., 1988)
|
№ п/п |
Признаки |
Показателсоматической зрелости |
||
|
Отставание |
Норма |
Опережение |
||
|
Мальчики в 13-летнем возрасте |
|
|||
|
Длина тела (см) |
<155,85 |
155,86-163,80 |
>163,90 |
|
|
Ширина плеч (см) |
<33,93 |
33,94-35,86 |
>35,87 |
|
|
Длина ноги (см) |
<87,61 |
87,62-88,76 |
>88,77 |
|
|
Обхват голени + обхват бедра/длина бедра (%) |
<87,21 |
87,22-93,42 |
>93,43 |
|
|
Масса тела/длина тела (%) |
<292,70 |
292,60-323,95 |
>323,96 |
|
|
Масса тела (кг) |
<44,42 |
44,43-50,57 |
>50,58 |
|
|
Девочки в 13-летнем возрасте |
||||
|
Длина тела (см) |
<156,45 |
156,46-160,74 |
>160,75 |
|
|
Обхват грудной клетки (см) |
<70,92 |
70,93-79,79 |
>79,8 |
|
|
Ширина плеч (см) |
<32,42 |
32,43-34,11 |
>34,12 |
|
|
Длина ноги/длина тела (%) |
<55,45 |
55,46-56,46 |
>56,47 |
|
|
Обхват голени + обхват бедра/длина ноги (%) |
<81,73 |
81,74-90,12 |
>90,13 |
|
|
Мальчики в 14-летнем возрасте |
Длина тела (см) |
<161,12 |
161,13-170,07 |
> 170,08 |
Формулы зависимости конечных показателей роста мальчиков и девочек от роста их родителей
Для мальчиков (рост отца + рост матери х 1,08) / 2.
Для девочек (рост отца х 0,93 + рост матери) / 2.
Таблица 12
Отдельные антропометрические индексы у детей и подростков (Ю. Е. Вельтищев, Н. С. Кисляк, 1979)
|
Автор |
Индекс |
Возраст детей |
||
|
2-3 года |
6-7 лет |
8-15 лет |
||
|
Пирке (Пелидизи) |
10М х 100 DC D-Dc...х100 |
97 |
95-98 |
92-96 |
|
Пирке (Бедузи) |
Dc |
68-70 |
78-80 |
80-95 |
|
Пинье |
D (M + О) |
23 |
30-35 |
26-35 |
|
Эрисман |
О - 0,5D |
от +6 до +3 см |
0 |
от -1 до -3 см |
Условные обозначения: М - масса тела, D - длина тела стоя, DC - длина тела сидя, О - окружность грудной клетки.
Расчет величины поверхности тела
Расчет величины поверхности тела (S) производится по формуле Дюбо:
S = 167,2 х √ MxD,
где М - масса тела, кг; D - длина тела, см.